Introduction à la psychologie positive

Etre capable de faire une pause dans son activité, prendre le temps de dire stop, de retranscrire son ressenti et ses émotions afin d’améliorer son bien-être et son quotidien professionnel et personnel.

Efficience propose dans un focus de 2h, une introduction à la psychologie positive et des outils pratiques, d’acquisition rapide,  favorisant l’écoute de soi et son bien-être.